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齊民路社區開辦老年人舞蹈培訓班

2019-01-14 09:23:09來源:棲霞區西崗街道齊民路社區作者:劉艷紅

   為了增強退休居民強身健體的意識,鍛煉老年人肢體的靈活性以及培養社區良好的健身氛圍,齊民路社區組織開展了“快樂運動”老年人舞蹈培訓,此次培訓請到了新生命公益組織的舞蹈老師為大家授課,20余名退休居民參加了培訓班。

   在培訓的過程中,老年人們絲毫沒有受到寒冷天氣的影響,從頭到尾都很認真地跟著老師和多媒體的屏幕進行學習,完全陶醉在悅耳動聽的音樂和曼妙的舞姿中。為了加深老年人的印象,能夠輕松掌握相關動作要領,在學習舞蹈的過程中,老師將每一節舞蹈的動作都重復進行講解,之后再將整套舞蹈動作連貫起來進行學習,直到大家熟悉為止。

  通過此次培訓,不但提高了社區退休居民的文體素質,豐富了她們的文化生活,同時也使大家在互相學習中,增進了鄰里關系,在運動給大家帶來健康、快樂的同時提升了她們的幸福感。

編輯: 鄒軼凡

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